なにも変わっていないように見えても…

こんにちは。毎日暑くてうなだれているへんてこです!

 

私は3年ほど前に引き寄せの法則と言うものに出会いました。

当時失恋真っ只中のどん底にいた私は

「なにぃぃぃぃぃーーーー!!こんなに都合のいい法則が世の中にあったのか!?

これはぜひともマスターして人生の一発逆転するしかないっしょ!」

とばかりに夢中でセミナーに申し込んだり、ブログや本を読み漁りましたw

 

そんな衝撃の出会から早3年…

私は未だに引き寄せマスターではないし、

現状は相変わらず片思い歴更新し続け…

さらには人生のお決まりパターンである『好きな人に突然出てきた女が急接近』

と言う緊急事態も発生中!!

 

なんだなんにも変わってないじゃん!!

って言うツッコミがパソコンの向こうから聞こえて来そうな状態ですがw

ただ3年前と、過去に同じ事が起きてきた時と、

あきらかに違うなと、へんてこ自身は感じております。

 

なにが違うか?

紛れもなく、へんてこの現実に対しての向き合い方が違います!!

そりゃあ、相変わらず不安もあるし、5時間に1っぺんくらい落ち込むし、

どうしよどうしよって引き寄せブログ読み漁ったりもするけれど、

でも確実に、このパターン今回こそ抜け出すぞって言う意思と、

彼よりも自分を大切にしようって思う気持ちと、

絶対に望む未来を過去や現実に譲らない!未来を自分で想像して行くんだって言う気合は、昔の私にはなかったものです。

 

先日、今までなぁなぁにしていた“自分の核心”と今度こそちゃんと向き合おう

と、とあるセッションを受けようと決意し、

そのセッションシートを記入をしていました。

へんてこの家族はそれはそれはへんてこで、

良く言えばユニーク、悪く言えば複雑で…

家族の話というのは私の中ではあまり他人に触れてほしくない、

出来れば箱の中に詰め込んでもう二度とその蓋を開きたくないそうゆう物でした。

だからこそ、私は引き寄せのメゾットなんかを探すときも

なんとなく家族の事を深掘りするようなメゾットから避けたり、

恐る恐る足を突っ込んでみても、つま先くらいまでしかつけずに

すぐに引っ込めてしまったりしていました。

 

今回のセッションシートにももちろん家族に対する質問項目がありました。

それはとてもシンプルの物。

両親への不満は?家族に対する不満は?

と言ったもの。


私の苦手分野ナンバー1項目が早速のお出ましです。

「私、辛くなるかな?苦しくなるかな?」

そんな不安も一瞬よぎりました。

ただ、

驚いたことに、

スラスラと言葉が出て来るんです。

『家族にこんなことがありました。こんな問題を抱えています。そして私はそれに対してこう感じています。』

そんな風に淡々と。

辛さも、苦しみも、胸の痛みも、恥ずかしさや後ろめたさも、

なにもなく、ただ淡々と

『あ、私このことこんな風に見てたんだ。私はあの時そんな風に感じていたのね。ふむふむ、なるほどね〜』って。

まるで自分とは全く関係ないことのように見ていたんです。

これが自分を俯瞰するってやつなのかなと、初めてそれを実感した瞬間でした。

そして今まで苦痛でしかなかった家族の話をセッションシートに記入した後は

なんとも言えない爽快感でした。

 

 

まだまだ現実は変わっていないし、私は引き寄せマスターに

なった訳ではないけれど、

明らかに、確実に、

私の視点は変わりつつある!

そう実感出来ただけでも、今の自分におっきな花マルです😄💯

自分に、エライね!すごいね!ってたくさん言ってあげたい気分です!

 

もし、今私と同じように引き寄せの法則を学んでいて、

でもなんか思うような結果がでなくて、これでいいのかなって悩んでいる方がいたら

私は同じ様な場所に立っている者として言いたいです!

 

大丈夫!今日の貴方の努力はなにひとつ無駄なんかじゃないよ!

辛い辛いと思っている今この瞬間も、

やっぱり必要だったんだって笑って言える日は必ず来ます!

だから自分を信じてあげてね。

 

って。

そう、自分を愛する事に関しては、なにひとつとして無駄なことなんてないんです!

今こうやって迷いながらも先へ進もうとしてる貴方も、

どうして良いかわからず片っ端からがむしゃらに頑張ってしまっている貴方も、

全部全部大切で愛おしい貴方です!

 

私は私を幸せにする事を諦めません!!

だからあなたもあなたを幸せにする事を諦めないで下さい☘️

遠く遠くから貴方のことを応援しています。

 

今日もあなたが素敵な1日を過ごせますように!アデュー

本当は、自分の事が大好きなんです

こんにちは!へんてこです。

 

引き寄せ界ではお馴染みの

 

波動を高く!

良い気分でいると良いことが起きる!

思考が先、現実があと!まずは自分の内側と向き合うこと!

 

なんてみんながみんな言うもんだから、最近頑張っていたんです。

自愛を。

 

自愛を頑張るって、変な話ですよねw

そもそも愛って頑張って湧いてくるもんじゃないのに!

でもその真っ只中にいる時の自分ってそれに気づけないんですよね😱

必死で「よし、自分をごきげんにしよう」

「自分に優しくしてあげなくちゃ!!」って。

 

こんな思考でいるからなのか、

はたまたいつもと違うことしようとしているから現状維持システムが警告あげて大騒ぎしているせいか、

エゴがいつも以上に大暴れ!!

それでも「これはエゴだから大丈夫だよ、あなたの本当の願いを決めるだけだよ!」

って、なだめてまたエゴが暴れて、またなだめて。。。

そんな繰り返しですっかり消耗仕切ってしまいました。

 

これってほんとに自愛なの?自分を愛するってこんなに大変なことなの?

なんで?なんで?私って愛のない人間なの!?

って焦って悩んでまた落ち込む。。。

完全に負のループ💀

 

そもそも、私の本当の願いってなんなんだろう?

 

片思い中の彼と付き合いたい?

私を無条件で愛してくれてずっとそばにいてくれるイケメン彼氏が欲しい?

 

それはどうして?

 

一人ぼっちが淋しいから。

周りはみんな結婚してて子供もいて、結婚もしてないパートナーもいない自分はみじめだから。

 

きっとこっちが本音。

 

別にこんなに苦しい思いしてまできっと、彼と付き合いたいなんて

思っていない。

きっとそんな無理してまで好きな人見つけて付き合いたいなんて思っていない。

 

こっちが私のホントの本音。

 

それを無視して自愛だとか、

自分と向き合うだとか、

無理やりそれっぽいことしてたら

そりゃあ、苦しくなっちゃうよね😢

 

私はただ、

私に幸せになってほしいって思ってた。

あの人と付き合えれば私はきっと幸せになれる!

彼氏ができれば私はきっとみんなに認められる!

だからこうしなきゃああしなきゃ、とか

あれはしちゃダメこれはしちゃダメ!とか

口うるさくガミガミと監視してた。

 

でもこれって裏を返したら、全然自分を信じてないってことだよね。

あの人と付き合えなきゃ私は幸せになれない!

彼氏がいなきゃ認められない!って。

 

自分を信じてあげること。

まるごともうそのままでいいよ、ありのままのあんたで最高だよ!

って言ってあげる方が、全然愛だよねって、思いました。

 

何が言いたいかと言うと、

本当は、私は自分の事がとってもとっても大好きなんです。

とってもとっても愛してるんです。

だから笑ってて欲しいのに、幸せでいてねって思っているのに、

笑わせ方がわかんなくって、

どうやったら幸せに出来るかが分かんなくって、

なにかしてあげなきゃってついつい自分を苦しめることしちゃうんです。

 

愛ってなんだろう?

今まで私は与えることが愛だと思っていました。

でもその定義はもっとたくさんあって、

たとえば見守ることだったり、

たとえば信じることだったり、

たとえばただただ寄り添うことだったり、

 

たくさんの愛のカタチがある。

ひとりひとり違うその愛のカタチ。

自分はいったいどんなカタチをしているのかなって、

探して行くのが自愛なのかもしれないですね。

 

もしこれを読んでいるあなたが

私のように自愛で息苦しさを感じているのだとしたら、

大丈夫、

あなたはもうすでにあなたの事が大好きですよ。

あなたは、もうすでにあなたの事を愛していますよ。

だから肩の力を抜いて、

愛されていることに浸ってみてください。

与えることも愛だけど、

受け取ることも愛だから。

 

今日もあなたにとって良い1日でありますように!アデュー

 

 

 

 

 

現実世界は私の鏡

こんにちは、へんてこです!

 

つい最近とっても落ち込む事がありました😢

と、言ってもなにか大きな、人生を揺るがす様な、大事件があったと言う訳ではないのです。

ただただ私の中のエゴが大騒ぎして暴れだして大暴走の数日間であっただけで、

世界は至って平和な日常でした。

時々あるんです、エゴの暴走モードが突然スイッチ・オンになっちゃう時が😅💦

もう一度言います。世界は至って平和なんです。

大変だー!もうだめだー!もうおしまいだーー!!と大騒ぎしているのは私だけなんです。苦しくて苦して、自分ではどうすることも出来なくなってしまうんです。

 

1度こうなってしまうとどんどんどんどん悪い方へ悪い方へと考えすぎて、

その中をぐるぐるぐるぐるさまよってしまうのです。

まさに負のループ。

もしも1度でもこの負のループを味わった事がある方はこの苦しさ、お分かり頂けるかと思います😱

 

引き寄せや波動の法則的には『良い気分でいれば良いことがやってくる』ですが、

もうこの状態になってしまうと時すでに遅し!なのです💦

とにかく悪いことばかり考えてしまう💀

 

引き寄せの法則と出会う前の私はここで自分を追い詰めて追い詰めて結局自爆!!

みたいなパターンを繰り返していました😅

 

そうは言っても、「こんなに最悪なことが起きているのに、どうやって良い気分になればいいんだよ」とか、「いまあるものに目を向けるなんて出来ない!感謝出来るものなんてなにもない」とか、不満や不安だけが溢れ出て来る私。。。

 

それでも、

今回こそは絶対にこのパターンから抜け出してやるんだ!絶対絶対幸せになるんだ!!と死にもの狂いでノートに気持ちを殴り書きしたり、

良い気分になるためにあれこれしてみたり、引き寄せ成功者の方のブログを読み漁ったりしていました(笑)

 

逃げずに自分と向き合って、

自分の中に溜まっていたであろういろんな事が出てきて、

たくさんたくさん泣きました。

そしてふと、気づいた事がありました。

 

外側の世界は自分の内側を映し出している鏡なんだ。

 

外側=内側

これは引き寄せの法則の基本のキ、ですよね?

私も何年も前から知っていたし、いつも頭の片隅に置いてはいたのですが、

この本当の意味にやっと気づけた気がします。

そうなんです、私ずっと外側の世界が不満で、否定して、拒否していたんです。

「どうして願いが叶わないんだろう?」「なんでこんな嫌なことばかり起こるんだろう?」あれが嫌これが嫌いと、不満や文句ばかりが心に溜まってずっとずっとモヤモヤしていました。

 

外側=内側、なんです。

 

外の世界を否定し続けているってことは、自分を否定し続けているってことなんです。

あぁ、そうだよね。そりゃあ苦しくなっちゃうよねってなんだか力が抜けちゃいました。私は知らず知らずに自分を責め続けていたんです。

 

これが分かればもう後は、『こんな現実』許して、受け入れる、だけですね。

不思議なのですが、

そう決めると少しづつなんですが嬉しい事、楽しい事がコロコロと転がって来たんです

“気づき”のパワーは絶大だと、どこかで聞いた事があります。

小さかった嬉しい、楽しいの気持ちがどんどんどんどん大きくなって、

たくさんの喜びと感謝したくなるような出来事がやってきました。

 

昨日と今日でこんなにも世界の見え方が変わるのか😳と言うくらいのレベルです!!

 

現実世界を創っているのは自分の内側って言うのは本当だったんですね☺️

少し長くなってしまいましたが、そんな風に思った今日この頃だったので

みなさんの気付きに少しでもお役に立てればとシェアしてみました!

 

今日もあなたにとって良い1日でありますように。アデュー

涙さん、ありがとう

こんにちわ、へんてこです!

昨日はちょいと凹む事があり、車の中で泣き叫びました。

それはもう子供のように。アラフォーにもなってw

でもでも、これが意外と効果抜群!!!

思いの外スッッッッキリしたんです!

やっぱり感情を溜め込まずに出すって、すごく大事なんだな〜って実感しました!

おうちに帰ってからもノートに気持ちの書き出しをしていたのですが、

自分でもビックリ!

自分に寄り添う言葉、優しい言葉が自然と、スラスラと、出てきたんです。

昔は同じ状況になった時誰かを攻める言葉、外側の世界に対する不満ばかりが出てきていたのに…

少しづつ本当に少しづつだけどちゃんと前に進めていたんだなぁ

すごいね、私!!って自画自賛ww

 

ノートに気持ちを書き出している間、ず〜〜〜と涙がポロポロ止まりませんでした。

辛い時、誰かに優しい言葉をかけられると堰を切ったように涙が溢れ出てきた経験ってありませんか??

昨日の夜はまさにそんな感じでした。

悲しい涙…と言うよりは暖かい涙。

 

昔、暗黒期にいた時の私は悲しいのに、苦しいのに、

泣くことができない時期がありました。

自分の感情を押し殺しすぎて、

自分の気持を抑え込みすぎて、

心が正常に動いていなかったんですね。

ただただ息をするのがやっとな毎日でした。

 

だから分かるんです。

涙がちゃんと出てくるって、心と身体がちゃんと繋がっている時なんだなって。

大人になると、ついつい泣くの、我慢しちゃう場面が多いですよね。

「いい歳こいてこんな事で泣くなんて、大人失格」って、勝手に決め込んで。

でも歳とか立場とか物事の大小とか関係ないですよね。

泣きたいもんは泣きたいんじゃーーーー!!!って(笑)

泣いちゃいましょうよ!そんな自分もOKにしちゃいましょう!

人前で泣くが嫌ならこっそり一人で泣いてもいいんです。

 

私は昨日「大丈夫。私しか見てないから、思いっきり泣いてもいいんだよ」

って、自分に声をかけていました。

どんな自分も受け入れる。自愛って、たぶんこうゆう事なのかなって思います。

寄り添ってあげて下さい。

1000%自分の味方でいてあげて下さい。

なにをしても、なにをしなくてもあなたは素晴らしい存在です。

 

今日もあなたにとって良い1日でありますように。アデュー

恋のお話

こんにちは、へんてこです!

私には現在進行系で好きな人がいます。

片思い歴かれこれ4年…な、長い!長過ぎる💦

 

出会った当初は彼からガンガンのアプローチ

あ、この人絶対私のこと好きじゃん!ってなんとなく察しw

遊びに行ったり飲みに行ったり彼の部屋に遊びに行ったり、

これってすごく良い感じなんじゃない!?と私は大いに盛り上がっていたのですが…

そこから先の進展がない!!!進まない!!!

ヤキモキし始めた私は出会って5ヶ月目にして自ら告白!

しかし彼からのお返事は「自分に自信がないから…」となんとも煮えきらないもので…

 

そこできっぱりスッパリ諦めて、もう会わないって決めてしまえば良かったものを、

なんだかんだとだらだら共通の趣味を持ち(←フラれた直後で彼から誘われまだ未練タラタラだった私はうっかり飛びついてしまった。汗)、なんだかんだで共通の友達が多いことから付かず離れずな関係で…

まぁ、こうやって仲良く出来てるだけでもいいか〜!友達としてでも近くに居られるのならそれでもいいか〜と自分を納得させていた私。

今思うと自分のホントの願いなんてまったく無視でしたね💦 

物事の基準はすべて彼!

自分の気持を騙して、ごまかして、蓋をしていた当時。

こんな事を繰り返していたら…起きますよね!なにか事件!引き寄せ的にw

まさにその通りでした!

2年目の夏、恋のライバル・バル子さん登場です!!ひぇ〜😱

このバル子さん、なかなかにクセの強い方でした。

世にも珍しいなかなかな性悪女でしたw

(被害者は私だけでなくいろいろな所からのクレームをよく耳にしたのですが、それを知るのはもう少しあとの話)

バル子さんの登場により焦りまくった私は彼にしつこく連絡したり、

感じの悪い態度をとったり、自爆気味の2度目の告白をしてしまったり😭

とにかく彼との間には大きな大きな溝のようなものが生まれてしまいました。

 

ただ、今思うと…本当に今振り返ってみるとこのバル子さん私の潜在意識が創り出した化身の様な人だったなぁ、と(笑)

まさに私が無意識の中で自分に禁止していたこと、見ないようにしていた見たくない自分のネガティブな部分、蓋をして押さえつけていた感情、

をま〜〜〜ぁそれはそれは刺激してくる方でした。

彼女の出現により私の人生は暗黒期に突入!!

本当に本当に体調を壊すほど衰弱し、死を考えるほど辛い日々でした💀

そんなどん底時代に出会ったのが『引き寄せの法則』。

当時の私は藁にも縋る思いで引き寄せに関するブログや本を読みあさったり、

実際に大金を払ってセミナーを受けてみたりしていました。

この時は…本当に必死でしたねw

嫉妬心丸出しだし、執着ありありだし、あいかわらず自己肯定感は低かったし、

焦りや不安もいっぱいあったし…

でも必死でした。自分の人生をよくしたいって。

 

内側が変われば外側も変わる。

これは本当だったんだな、と今振り返ってこの頃の事を眺めてみると

心からそう思えます。

 

相変わらずグズグズモヤモヤメラメラしていた私ですが、

引き寄せの法則んい関するブログなどを毎日読むのが日課になってくると、

段々とワクワクすることが増えてきました。

あぁ、人生をこんな風に大逆転した人もいるんだなぁ。とか、

こうゆう考え方ってなんか共感出来るな〜、心地良いなぁ。とか、

少しづつ凝り固まっていた頭の中が柔らかくなってきて、

気持ちは楽になっていきました。

そうゆう時間が少しづつ少しづつ増えていくと、

彼の態度にも変化がありました。

 

一時最低どん底まで落ちた彼との関係でしたが、だんだんと、

またいつも通りに話せるようになって来たり、

彼の方から相談を持ちかけられたり、大切にしてくれてるのかな?と思えるような場面があったりと、少しづつ変化が見られてきたのです。

そして例のバル子さんはいつの間にか彼の周りからも私の周りからも消えていました。

 

それから彼と私の関係はどうなったのかと言うと、

相変わらずの付かず離れずなんですけどねw

(あ、彼がうちから徒歩2分の家に引っ越してきたとかはありましたね!お互いの家を行き来したり、そんな感じの仲良しです。)

 

現状が動かない。きっとこれも私の内側と関係しているんでしょうね。

ただ、今こうやって恋のお話を発信できるようになったのって、

私の中ではとっても大きな一歩、大きな進歩なんです!!

人に恋バナとかも苦手だし💦 ましてやこんな公共の電波を使って発信なんて…

昔の私からしたらムリムリムリムリ!!って感じですw

 

ずっと心の中でひっかかっていた辛かった思い出、悲しかった感情

今日こうやって記事にしたことでその想いが少し供養された気がします。

よく頑張ったね、自分☺️

こうやってちょっとづつ、ちょっとづつ、自分の中にある消化しきれていない気持ちを

見つけて、受け入れて、手放していけたらなぁと思います。

全ては私が私を幸せにするために!

もしこの記事を最後まで読んでくださった方がいるのならば…

本当にありがとうございます!感謝感謝です!!!

 

 

今日もあなたにとって良い1日でありますように!アデュー

 

 

 

 

 

良い気分でいること

こんにちは!へんてこです😙

引き寄せの大前提『良い気分でいる』ってゆうのがどんなもんだか皆さんはわかりますか??

もちろん日本語の意味としては学歴のないへんてこでも理解は出来るのですが、

いざ、「はい!やってください」とか、

「では今から良い気分になって下さい。よ〜いスタート!」

って言われると、あれ?良い気分ってどんなのだっけ😳??とか、

私ってどんな時良い気分なんだったっけ!?💦とか、

全然ワカラナイのです😂😂😂

 

不思議ですよね、今まで何度も経験しているハズの気分なのに

考えれば考えるほど良い気分ってナンダッケ沼へとハマって行くのですww

確かに、自分の中にあるはずなのに、存在しているはずなのに…

おーい!と呼んでもなかなか出てきてくれません。

今までさんざん自分を無視して、外の世界にばっかり目を向けていた私。

私の中の私はちょっとやそっとじゃ許してくれないみたいです😅

ホントにごめんよ💦

だけど今度は私が頑張る番だね。めげずに負けずに話しかけ続けるよ〜❤️

 

最近はこんな↑脳内会話をずっとしているへんてこ女w

私は、私を幸せにする!

まだまだブレることもたくさんあるけど、

自分と仲直り出来るように日々精進しております😊

 

今日もみなさんにとって良い1日でありますように❤️アデュー

 

 

 

祝•へんてこ女爆誕!!

はじめまして、こんにちは。
へんてこでございます☺!

数年前の失恋をきっかけに巷で噂の『引き寄せの法則』と出会い、この法則を使いこなせるようになればモヤモヤとした人生をスパッとサクッと一発逆転好転出来るのではーーー!?✨✨✨


と、手を出してみたものの現実はまぁまぁ良くなったり、またズドーーーンと落ち込んでしまったりを繰り返し結局モヤモヤな状況は一向に変化せず...😱😱😱

周りはどんどん結婚、出産し2人目、3人目の天使ちゃん達を授かっていく中、焦るへんてこアラサー女はついについに重い腰を動かし開設したのがこのブログです💪

数々の引き寄せブログにあるようにキラキラ輝くモテ女子になって彼氏に溺愛され、ここ掘れワンワン的に大判小判が舞い込んで来る素敵な未来を想像していたのですが、今のところそんな素敵なレディーになれる気配はこれっぽっちもありません😭

でも諦めたくない!! これは私の人生だもの!!

へんてこだって幸せになりたいんです!!

だからもう今更だけど、基本のキからの再スタート❤
自分を、まるっと、認めていこう! 愛して行こう!
素敵レディーじゃなくっても、へんてこアラサー女でも、そんな自分もOKだよって。

ありのままを書いて行きます!!
ダメな私も、すぐに落ち込んでしまうネガティブな私も、どんな自分も受け入れて、抱き締めてあげられるように...

こんな私ですが、もしこのブログに目を止めて頂いた唯一無二の素晴らしいあなた!! どうぞ暖かい目でこんなへんてこを見守ってやって下さい😉❤

とりあえず、なんのスキルも特別なパワーも持っていない私は地道に
ひとつ、いついかなる時も全力で自分を受け入れ味方でいること
ひとつ、外側の世界でどんな事が起きようとも内側の自分を見つめ良い気分でいること
を、ここに誓います!!




今日もあなたにとって良い1日になりますように☆アデュー